Una sonrisa limpia y sana lo dice todo

El aseo bucal es de suma importancia para el ser humano, por eso el cepillado diario es necesario para una sonrisa saludable.

Muchas veces decimos que por la vista entra el gusto, por eso mantener una linda y sana sonrisa es importante para las personas. El cuidado de la salud bucal es necesario que se realice desde que somos niños, para no tener problemas de encías y caries.

Según la odontóloga Paula Fallas, una correcta limpieza de los dientes en la mañana, durante el día y antes de dormir, es necesaria para evitar la placa bacteriana que daña el esmalte de los dientes y produce caries y otras infecciones.

Para el aseo de la boca es importante tomar en cuenta los siguientes consejos:

  • No compartir el cepillo de dientes porque el sangrado de las encías puede transmitir enfermedades.
  • Cambiar el cepillo de dientes cada tres meses.
  • Evitar el consumo de golosinas y azucares.
  • Lavarse tanto la externa como interna.
  • No fumar, ni masticar tabaco.
  • Mantener una alimentación variada y equilibrada.
  • Visitar al dentista por lo menos una vez al año.

Si tomamos en cuenta los pasos que mencionamos anteriormente podemos sonreír sin ningún complejo.

En muchos casos nuestros dientes pueden ser la carta de presentación ante un eventual trabajo o reunión.

En el caso de las mujeres embarazadas es necesario que durante el inicio del embarazo visite al odontólogo, sin embargo, puede ser atendida durante todo el periodo de gestación, pero no se le pueden realizar radiografías.

Una buena higiene bucal nos ayuda a sonreír tranquilos y tener una autoestima alta, asegura la odontóloga Fallas.

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Adriana Solís Robles

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