La importancia de reducir la ingesta de sal
El sodio, pese a ser un nutriente esencial, incrementa el riesgo de cardiopatías, como los accidentes cerebrovasculares, y de muerte prematura cuando se toma en exceso
Ayuno de Buchinger
Bajo la supervisión de profesionales de la salud, el cuerpo se alimenta de sus propias reservas, principalmente de grasa, lo que permite una profunda limpieza interna y una regeneración celular
Promedios regionales esconden grandes disparidades en tasas de abortos
Las nuevas estimaciones indican que las tasas de embarazos imprevistos y de abortos varían considerablemente de un país a otro, incluso dentro de la misma región o zona geográfica
Beneficios de la lactancia materna natural para el bebé y para...
La lactancia materna exclusiva es el mejor alimento que se puede dar a un bebé recién nacido y hasta los 6 meses de vida, cuando se inicia la alimentación complementaria
Consejos nutricionales para antes, durante y después de la Romería
Ingerir los alimentos correctos le ayudará en su recorrido a la Romería, que es la peregrinación en donde aproximadamente dos millones de devotos le rinden honor a la Virgen de Los Ángeles
¿Cuál es la mejor forma de alimentación para la especie humana?
Existen algunos principios generales que pueden aplicarse a la mayoría de las personas para lograr una alimentación saludable, sostenible y equilibrada
La importancia de la vitamina C
La vitamina C es un nutriente esencial para el ser humano, ya que es un potente antioxidante soluble en agua que se asocia con varios efectos beneficiosos en el sistema inmune
Cómo adoptar alternativas al azúcar según tu edad
Llegó la hora de cuidarnos más y probar algo distinto. Te decimos cuándo es conveniente ver opciones más amigables para disminuir el consumo de azúcar