Consejos nutricionales para antes, durante y después de la Romería
Ingerir los alimentos correctos le ayudará en su recorrido a la Romería, que es la peregrinación en donde aproximadamente dos millones de devotos le rinden honor a la Virgen de Los Ángeles
La importancia de la vitamina C
La vitamina C es un nutriente esencial para el ser humano, ya que es un potente antioxidante soluble en agua que se asocia con varios efectos beneficiosos en el sistema inmune
La pobreza asociada a la menstruación tiene graves consecuencias
El activismo liderado por las propias mujeres y niñas que luchan por poner fin a la pobreza asociada a la menstruación está logrando avances prometedores en muchas partes del mundo
Cerca de 1800 millones de adultos corren riesgo de enfermar por...
El sedentarismo aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, como el infarto de miocardio y el accidente cerebrovascular, así como diabetes de tipo 2 y demencia
Consumidores prefieren tratamientos mínimamente invasivos
La estética regenerativa sobresale como el futuro de la medicina estética debido a la búsqueda de mejoras más naturales y duraderas en la piel, incluyendo firmeza, elasticidad y calidad cutánea
Masaje sensitivo
El masaje sensitivo puede ser una forma segura y eficaz de relajarse, reducir el estrés y mejorar su bienestar general, mental y espiritual
¿Es estrés o ansiedad?
El estrés es la respuesta física o mental a una causa externa y la ansiedad es la reacción del cuerpo al estrés y puede ocurrir incluso si no existe una amenaza real
Estudio determinó que leche es excelente alternativa como hidratante
La leche por naturaleza aporta en promedio un 87,1 % de agua, una cantidad ideal para rehidratar a personas que realizan ejercicio físico, debido a que tiene electrolitos como sodio y potasio