Una mala salud intestinal puede estar relacionada con problemas de salud más amplios, como alergias, trastornos autoinmunes, diabetes, obesidad y enfermedades cardíacas.
Detrás de la fatiga constante, el ánimo bajo, los dolores inexplicables o incluso la ansiedad, hay millones de personas que cargan en silencio con un malestar que no entienden. Muchas veces, buscan respuestas en tratamientos que alivian síntomas, pero no tocan la raíz del problema. Lo que pocos saben —y la ciencia empieza a revelar con fuerza— es que gran parte de ese sufrimiento podría estar vinculado a un lugar inesperado: el intestino.
Hoy sabemos que nuestro sistema digestivo no solo procesa alimentos, sino que se comunica directamente con el cerebro, influye en el sistema inmunológico y regula emociones. Esta sorprendente conexión, conocida como el eje intestino-cerebro, abre una puerta esperanzadora: entender y cuidar el intestino podría ser la clave para encontrar un alivio real, profundo y duradero. No se trata solo de sentirse mejor por unos días, sino de recuperar el equilibrio desde adentro.
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Foto: Alexander Dummer
