Comer y sentir culpa
Especialistas advierten que prácticas ampliamente normalizadas, como el conteo de calorías, el ayuno intermitente o la eliminación de grupos alimenticios, pueden convertirse en señales...
República Dominicana en emergencia por feminicidios
Organizaciones feministas y de derechos humanos en República Dominicana exigieron al Estado que declarara una emergencia nacional ante el aumento sostenido de los feminicidios...
La distimia es la depresión silenciosa que nadie nota
La distimia, o trastorno depresivo persistente, puede pasar desapercibida durante años, pero afecta el ánimo, la energía y la calidad de vida. Reconocerla a...
¿Por qué su cerebro necesita grasas?
Las grasas no solo son una fuente de energía: ciertos ácidos grasos son esenciales para el desarrollo y el funcionamiento del cerebro, ayudando a...
Mutilación genital femenina, una práctica que aún persiste en América Latina
La práctica persiste en comunidades indígenas y en contextos de vulnerabilidad, invisibilizada por el silencio institucional y la falta de datos sistemáticos en la...
Cambios en hábitos alimentarios impactan la salud digestiva de los costarricenses
En el marco del Día Mundial de la Nutrición (28 de mayo) y el Día Mundial de la Salud Digestiva (29 de mayo), expertos subrayan la...
Los beneficios de la sal marina
A diferencia de la sal refinada, la sal marina se obtiene de forma tradicional, sin procesos químicos agresivos ni blanqueadores. La refinada pasa por fábricas...
La verdad sobre las bebidas “zero”
Las bebidas “zero” no son bebidas naturales, sino productos de diseño químico: eliminan el azúcar, pero introducen un cóctel de compuestos que el cuerpo...