El orgasmo femenino y masculino
Ambos sexos liberan sustancias similares: dopamina, que refuerza la sensación de placer; oxitocina, que favorece la conexión emocional; endorfinas, que generan bienestar; y prolactina,...
¿Qué estamos haciendo con nuestra salud?
Cuidar la salud permite disfrutar de una vida plena, previene enfermedades y mejora el bienestar físico y mental, además de aumentar la capacidad de...
¿Por qué me pican los mosquitos más que a otras personas?
Los mosquitos no actúan al azar. Para localizar a sus presas, utilizan varios sentidos a la vez. El dióxido de carbono que exhalamos es...
Dejar el azúcar no es cuestión de “fuerza de voluntad”
Muchas personas que intentan reducir el azúcar o iniciar un ayuno intermitente experimentan síntomas de “abstinencia”; su cuerpo está adaptado a depender de picos...
Reportan casos de daño renal vinculado con alisados permanentes.
Recientemente, se han documentado casos de insuficiencia renal aguda tras el uso de productos capilares que contienen ácido glioxílico, un compuesto introducido como sustituto...
Los lácteos, un aliado natural para cuidar la salud cardiovascular
Diversas investigaciones científicas respaldan que el calcio, el potasio y el magnesio presentes en la leche, el yogurt y el queso fresco contribuyen a...
Autocuidarse debe verse como una declaración de autonomía y poder
El autocuidado es una forma de resistencia frente a los modelos de liderazgo basados en la hiperproductividad y el sacrificio, al mismo tiempo que...
El Intestino, las bacterias y el Alzheimer
El cerebro "escucha" lo que pasa en el intestino y le "da órdenes" para mantenerlo sano. El problema surge cuando esta comunicación bidireccional se...