Receso de medio periodo, una oportunidad para fortalecer hábitos saludables en...
El especialista recomienda conservar los horarios habituales de desayuno, almuerzo, cena y meriendas, procurando que estas incluyan alimentos de alta calidad nutricional, como frutas,...
El escudo invisible de su cuerpo
Estimular la diversidad de la microbiota desde la infancia fortalece el sistema inmunológico y ayuda a construir defensas que protegen la salud a lo...
Mujeres que atraviesan la menopausia sin terapia hormonal
La creciente visibilidad de la terapia hormonal ha transformado la forma de abordar la menopausia. Sin embargo, millones de mujeres con antecedentes de cáncer...
La menstruación digna avanza como un derecho vinculado a la salud...
El acceso a productos menstruales, información adecuada, servicios sanitarios seguros y atención médica oportuna forma parte de una discusión que ya no se aborda...
El diagnóstico tardío de la neurodivergencia amplía las brechas laborales de...
Condiciones como el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), el autismo o la dislexia continúan siendo diagnosticadas con menor frecuencia y en...
Comer y sentir culpa
Especialistas advierten que prácticas ampliamente normalizadas, como el conteo de calorías, el ayuno intermitente o la eliminación de grupos alimenticios, pueden convertirse en señales...
República Dominicana en emergencia por feminicidios
Organizaciones feministas y de derechos humanos en República Dominicana exigieron al Estado que declarara una emergencia nacional ante el aumento sostenido de los feminicidios...
La distimia es la depresión silenciosa que nadie nota
La distimia, o trastorno depresivo persistente, puede pasar desapercibida durante años, pero afecta el ánimo, la energía y la calidad de vida. Reconocerla a...