La salud sexual también se construye desde las emociones y los...
La sexualidad no depende únicamente del deseo ni de la respuesta física. La evidencia científica muestra que las emociones, la historia personal, el estilo...
Lo que el bosque le susurra a tu sistema inmune
Hay historias científicas que merecen ser contadas con la pausa de un paseo entre árboles, no con la prisa de un titular. Esta es...
Más allá de la pérdida de peso, un estudio analiza otro...
Medicamentos como la semaglutida, utilizados para tratar la diabetes tipo 2 y la obesidad, podrían tener efectos que trascienden el control metabólico. Una investigación...
Cinco beneficios de comenzar el día con un desayuno que incluya...
Los expertos destacan que el desayuno es una oportunidad clave para recargar energías. El consumo de lácteos no solo ayuda al mantenimiento de los...
Ochocientas mujeres mueren cada día por causas evitables
La directora ejecutiva del Fondo de Población de las Naciones Unidas, Diene Keita, advirtió que 800 mujeres mueren cada día por causas prevenibles vinculadas...
Receso de medio periodo, una oportunidad para fortalecer hábitos saludables en...
El especialista recomienda conservar los horarios habituales de desayuno, almuerzo, cena y meriendas, procurando que estas incluyan alimentos de alta calidad nutricional, como frutas,...
El escudo invisible de su cuerpo
Estimular la diversidad de la microbiota desde la infancia fortalece el sistema inmunológico y ayuda a construir defensas que protegen la salud a lo...
Mujeres que atraviesan la menopausia sin terapia hormonal
La creciente visibilidad de la terapia hormonal ha transformado la forma de abordar la menopausia. Sin embargo, millones de mujeres con antecedentes de cáncer...