Meriendas: esenciales para una dieta variada y balanceada
Los nutricionistas recomiendan cinco tiempos de comida y que las meriendas deben hacerse de dos a tres horas después de cada comida principal.
Para tener...
¡Cuidado con las pomadas mentoladas dentro de la nariz!
Nuestros pulmones no están diseñados para eliminar las grasas derivadas del petróleo. Con el tiempo, esta acumulación puede provocar una inflamación conocida como neumonía...
Por pandemia, Costa Rica habría retrocedido cinco años en acceso a...
El más reciente estudio del Fondo de Población de las Naciones Unidas (Unfpa) indica que, a causa de la pandemia mundial del nuevo coronavirus, Cosa Rica posiblemente retrocedió media década en materia de acceso a métodos anticonceptivos de corta duración.
Una fuerza interior que supera adversidades
La capacidad de adaptarse y recuperarse frente a situaciones difíciles se ha vuelto esencial para no solo sobrevivir, sino también prosperar en un mundo en constante cambio
Combata la migraña con una buena alimentación
Las jaqueca o migrañas se relacionan con la presencia de compuestos químicos llamados aminas que se producen naturalmente en algunos alimentos, las personas que...
Las mujeres haitianas enfrentan una doble exclusión en medio de la...
Mientras la violencia armada y el desplazamiento forzado agravan la situación humanitaria en Haití, las organizaciones feministas advierten de que la protección de los...
Cuando la belleza daña
Uso del calzado inadecuado, ropa muy tallada o constantes químicos en el cabello son parte de esos pecados que cometen las mujeres en su...
Disfrute de las fiestas de diciembre sin descuidar su peso
Procure no abandonar su rutina de ejercicios y si vacaciona en un sitio lejos de casa, dedique unos 30 minutos a nadar o caminar.
Desde...