Las personas mayores y el aprendizaje de idiomas
La idea de que únicamente las personas de cierta edad pueden aprender una nueva lengua queda atrás al escuchar testimonios de personas mayores que...
Salud femenina: prevención integral en cada etapa de la vida
La atención integral de la salud femenina reconoce que el bienestar de la mujer no es solo físico, sino también emocional, social y reproductivo....
Alprazolam, insomnio y la importancia de derivar a tiempo
El alprazolam es una benzodiazepina indicada principalmente para el tratamiento de algunos trastornos de ansiedad y de pánico. Aunque en la práctica clínica también...
¿Busca aumentar su peso o masa muscular?
Una alimentación adecuada, con porciones diarias de lácteos sin grasa o bajos en grasa, y ejercicio físico son indispensables para lograrlo
La salud mental y relaciones de pareja
La salud mental es más que la mera ausencia de trastornos mentales. Se da en un proceso complejo, que cada persona experimenta de una manera diferente
La pobreza asociada a la menstruación tiene graves consecuencias
El activismo liderado por las propias mujeres y niñas que luchan por poner fin a la pobreza asociada a la menstruación está logrando avances prometedores en muchas partes del mundo
¿Por qué el vello púbico es más oscuro?
La pigmentación del vello púbico podría ser una adaptación evolutiva para proteger la zona genital de la exposición al sol y a otros factores ambientales
Autocuidarse debe verse como una declaración de autonomía y poder
El autocuidado es una forma de resistencia frente a los modelos de liderazgo basados en la hiperproductividad y el sacrificio, al mismo tiempo que...