Comer y sentir culpa
Especialistas advierten que prácticas ampliamente normalizadas, como el conteo de calorías, el ayuno intermitente o la eliminación de grupos alimenticios, pueden convertirse en señales...
Incontinencia urinaria en la mujer
Según las estadísticas un 75% de mujeres sufren de incontinencia urinaria
Existen varios tipos de incontinencia urinaria, que se producen por distintos mecanismos: incontinencia urinaria...
Mamá primeriza
Tras la llegada de un bebé al hogar, es normal que la madre se sienta exhausta físicamente y hasta un poco desorientada emocionalmente luego...
La agenda de género frente al vacío político en Colombia
Colombia registra 15 feminicidios en lo que va de 2026, más de 50 mil procesos penales por violencia intrafamiliar abiertos en 2025 y una...
Tomar pausas laborales es más común, pero no es la solución...
La carga de cuidados y el periodo de maternidad incide en que las mujeres, recurran a tomar pausas laborales para después retornar a su trabajo, por medio de programas que pueden incluir flexibilidad en el horario y teletrabajo
Cupcheck de Spoon: conozca tres movimientos clave para realizar un adecuado...
Un correcto autoexamen puede detectar a tiempo anormalidades en la glándula mamaria, según las autoridades médicas, este cáncer es el segundo con mayor incidencia...
Líderes latinoamericanas exhortan a impedir aumento de enfermedades mentales a causa...
Latinoamericanas en posiciones de liderazgo a nivel latinoamericano se pronunciaron a favor de la implementación de acciones que impidan un radical aumento regional en materia de enfermedades mentales, a causa de la pandemia mundial del nuevo coronavirus, causante de la Enfermedad Coronavirus 2019 (Coronavirus Disease 2019, Covid-19).
Aquellos alimentos que nos dañan
Recuerde tomar ocho vasos de agua al día, hacer cinco tiempos de comida, incorporar frutas en su dieta y hacer 30 minutos de ejercicio.
Hemos...