“Sexo matutino: por qué suele atraer más a los hombres”
Las mujeres suelen requerir un puente más largo entre el sueño profundo y la vigilia plena para que los centros de placer se activen....
¿Cómo la alimentación industrializada transformó nuestra salud?
Alimentos diseñados para ser baratos, duraderos y adictivos desplazaron a los productos frescos y mínimamente procesados que habían sostenido a la humanidad durante milenios.
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Enfermedades cardiovasculares: causantes del 35% de las muertes femeninas
Una mujer muere cada minuto por una enfermedad cardiovascular, superando las muertes por todos los tipos de cáncer combinados. Abordar las diferencias de género...
Leche y yogurt: aliados de la ciencia para la concentración y...
La evidencia científica reciente indica que una alimentación balanceada que incluya lácteos puede aportar nutrientes que contribuyen al funcionamiento cognitivo, al rendimiento escolar y...
Entender y prevenir el “grooming” en el mundo digital
El grooming es una práctica en la que un adulto se hace pasar por un menor en Internet, intenta establecer un contacto de confianza...
¡Cuidado con las pomadas mentoladas dentro de la nariz!
Nuestros pulmones no están diseñados para eliminar las grasas derivadas del petróleo. Con el tiempo, esta acumulación puede provocar una inflamación conocida como neumonía...
La Importancia de la fibra en la desintoxicación del cuerpo
En nuestro mundo actual, donde estamos expuestos a un montón de contaminantes ambientales, la fibra de la dieta se convierte en una aliada fundamental...
Cuando el calor aumenta, la hidratación también debe ser prioridad
El consumo de lácteos puede apoyar la hidratación del organismo y el equilibrio nutricional en épocas de altas temperaturas, especialmente cuando no se alcanza...