Lo que el bosque le susurra a tu sistema inmune
Hay historias científicas que merecen ser contadas con la pausa de un paseo entre árboles, no con la prisa de un titular. Esta es...
Cinco beneficios de comenzar el día con un desayuno que incluya...
Los expertos destacan que el desayuno es una oportunidad clave para recargar energías. El consumo de lácteos no solo ayuda al mantenimiento de los...
Ochocientas mujeres mueren cada día por causas evitables
La directora ejecutiva del Fondo de Población de las Naciones Unidas, Diene Keita, advirtió que 800 mujeres mueren cada día por causas prevenibles vinculadas...
Receso de medio periodo, una oportunidad para fortalecer hábitos saludables en...
El especialista recomienda conservar los horarios habituales de desayuno, almuerzo, cena y meriendas, procurando que estas incluyan alimentos de alta calidad nutricional, como frutas,...
El escudo invisible de su cuerpo
Estimular la diversidad de la microbiota desde la infancia fortalece el sistema inmunológico y ayuda a construir defensas que protegen la salud a lo...
Mujeres que atraviesan la menopausia sin terapia hormonal
La creciente visibilidad de la terapia hormonal ha transformado la forma de abordar la menopausia. Sin embargo, millones de mujeres con antecedentes de cáncer...
La menstruación digna avanza como un derecho vinculado a la salud...
El acceso a productos menstruales, información adecuada, servicios sanitarios seguros y atención médica oportuna forma parte de una discusión que ya no se aborda...
El diagnóstico tardío de la neurodivergencia amplía las brechas laborales de...
Condiciones como el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), el autismo o la dislexia continúan siendo diagnosticadas con menor frecuencia y en...