Meriendas: esenciales para una dieta variada y balanceada
Los nutricionistas recomiendan cinco tiempos de comida y que las meriendas deben hacerse de dos a tres horas después de cada comida principal.
Para tener...
El cáncer cervicouterino exige más que vacunas
Panamá fue en 2008 el primer país de América Latina en incorporar la vacuna contra el virus del papiloma humano a su programa nacional...
Combatiendo la ansiedad
Tener a la mano frutas, realizar los cinco tiempos de comida, hidratarse y consumir lácteos son algunas de las claves para evitar estar picando...
Mamografía
La gran ventaja de la mamografía es que detecta procesos cancerosos iniciales, en etapas en las cuales todavía no hay síntomas
Seguridad sexual
La seguridad sexual tiene otra dimensión que compete a cada miembro de la pareja y que gira en torno a esa sensación interna y propia de que va a poder disfrutar y cumplir con las expectativas sexuales que se propone al momento de tener un encuentro íntimo.
“De princesa a heroína”
La campaña denominada “De Princesa a Heroína”, que impulsa Coope Ande, hace un llamado a donar cabello para utilizarse en la elaboración de pelucas...
Las enfermedades relacionadas a la industrialización de los alimentos
La industria alimentaria, aunque ha facilitado el acceso a una amplia variedad de productos y ha extendido su vida útil, también ha traído consigo...
Alcohol y agresividad
Diversos estudios señalan que bajo el efecto de licor son más frecuentes las reacciones violentas