Leche y salud ósea: más allá del calcio
Mantener los huesos fuertes requiere más que un solo nutriente. Los especialistas explican cómo los componentes de la leche actúan en conjunto para prevenir...
El Intestino, las bacterias y el Alzheimer
El cerebro "escucha" lo que pasa en el intestino y le "da órdenes" para mantenerlo sano. El problema surge cuando esta comunicación bidireccional se...
¿Me vacuno o no me vacuno?
Al igual que muchas otras personas, vacunarme contra la Covid-19 me generaba dudas. ¿Me vacuno o no me vacuno? En una posición así, ¿cuál sería el peor daño? ¿Qué sería “lo menos malo”?
Hombre cumple último deseo de su esposa: la muerte
María José Carrasco fue diagnosticada con esclerosis múltiple hace 30 años. Siempre le expresó a su esposo Ángel Hernández el deseo de que, cuando...
Cannabis, aliado femenino contra el dolor y la menopausia
Las estadísticas reflejan con nitidez esta realidad: las mujeres, particularmente las de mediana edad y las de la tercera edad, superan actualmente a los...
¿Busca aumentar su peso o masa muscular?
Una alimentación adecuada, con porciones diarias de lácteos sin grasa o bajos en grasa, y ejercicio físico son indispensables para lograrlo
Papanicolau y mamografía: aliados de la salud femenina
Toda mujer que haya iniciado su vida sexual, independientemente de la edad, debe realizarse ambos procedimientos.
Son dos exámenes fundamentales, obligatorios para todas las mujeres,...
¿Por qué su cerebro necesita grasas?
Las grasas no solo son una fuente de energía: ciertos ácidos grasos son esenciales para el desarrollo y el funcionamiento del cerebro, ayudando a...