Alimentos que contribuyen en la lucha contra el cáncer de mama
El cáncer de mama una de las principales causas de muertes con un 14% y seguido por el de estómago, colon y útero.
Octubre es...
Disfrutando conmigo misma
Comience haciendo cosas pequeñas como leer un libro en un parque o ir a hacer algún mandado, lo importante es sentirse cómoda.
“Patricia” es una...
Prevenga las infecciones vaginales
Encajes, nylon o licra pueden ocasionar humedad en el área genital, lo que aumenta el riesgo del paso de bacterias.
El área vaginal es de...
“De princesa a heroína”
La campaña denominada “De Princesa a Heroína”, que impulsa Coope Ande, hace un llamado a donar cabello para utilizarse en la elaboración de pelucas...
Evite enfermedades subiendo las defensas
Se recomienda hacer 15 minutos de ejercicios de relajación, duerma las ocho horas indicadas, además procure una adecuada hidratación.
Las obligaciones en el trabajo, la...
Cuando el dolor de cabeza preocupa
Coloque en la nuca y en el cuello una bolsa de agua caliente o una manta eléctrica, también ponga en su sien dos rojadas...
¿Qué debo consumir durante la menstruación?
Los productos deben ser ricos en calcio, vitamina D, magnesio y manganeso. Evite aquellos alimentos salados, con cafeína y alcohol.
Durante el periodo de menstruación...
Aprenda cómo cuidar sus uñas de los hongos
Vinagre de manzana, yogurt natural y bicarbonato son los remedios caseros más eficientes contra los hongos.
Una de las cartas de presentación de las mujeres...