Cuidados en la etapa del climaterio
Disminuir el estrés, realizar actividades físicas, seguir al pie de la letra el tratamiento indicado y evitar la ingesta de cafeína y comida chatarra...
10 consejos para iniciar el año de manera saludable
Una buena nutrición, sumada con el ejercicio físico regular, previene enfermedades como diabetes, hipertensión, cáncer, colesterol y triglicéridos altos, obesidad, osteoporosis, enfermedad coronaria, entre...
Buscando la propia sanación
Muchas de las enfermedades que desarrollamos son causadas por un mal manejo de las emociones; si la persona no canaliza de forma adecuada sus...
Combata la migraña con una buena alimentación
Las jaqueca o migrañas se relacionan con la presencia de compuestos químicos llamados aminas que se producen naturalmente en algunos alimentos, las personas que...
Diabetes melitus: enfermedad de cuidado pero controlable
Según la Federación Internacional de diabetes, en el 2015 este padecimiento afectó a más de 415 millones de personas en el mundo y se...
Combatiendo la ansiedad
Tener a la mano frutas, realizar los cinco tiempos de comida, hidratarse y consumir lácteos son algunas de las claves para evitar estar picando...
Parque Temático de La Carpio: obra con sello femenino
El terreno mide 750 metros cuadrados, FIFCO aportó $185 mil para comprarlo, la compañía Van deer Lat y Jiménez donó los materiales y la...
Disfrute de las fiestas sin descuidar su salud
Expertos indican que durante las fiestas de diciembre la persona aumenta entre 1 y 2 kilos, el exceso en la ingesta, los desórdenes en...